Elisabeth Wickström

Konsten att leva meningsfullt

Konsten att leva meningsfullt

"Tid att ta ett steg åt sidan, hinna ikapp sig själv, öppna sig för de stora frågorna - vad är verkligen viktigt för mig, vart är jag på väg och är det verkligen dig jag vill gå? - 0ch lyssna inåt efter svar. Att unna mig tid att komma i samklang med mig själv har blivit allt viktigare för mig med åren".

Patricia Tudor Sandahl

 

Vill du leva ett mer autentiskt liv? Vill du göra mer medvetna val och få verktyg som motverkar stress och oro?

Då kan den här kursen vara ett steg på vägen. Genom reflekterande samtal, mindfulness meditationer, kreativt skrivande och andra övningar får du möjlighet att få kontakt med din innersta röst och djupare vilja, en förutsättning för att kunna se din livssituation klarare och börja göra nya, medvetna val. Den röda tråden genom kursen är de existentiella frågeställningarna: hur upplevelser av mål, meningsfullhet och balans hör ihop med våra val och vårt personliga ansvar.

 

Datum: fredagen 23 aug kl 13.00-18.00 och lördagen 24 aug kl 9.00-13.00

Kursledare: Elisabeth Wickström, Kbt-terapeut, ledarskapscoach och meditationsledare. Övriga ledare är Cilla Ungerth Jolis och Åsa Silverberg. Läs mer på www.convenium.se

Plats: Kiviks kapell, Kivik

Pris: 1900 kr (inkl moms). I priset ingår deltagande i kursen, kursmaterial, lunch från Allé, fika frukt och dryck.

För mer information, ring Elisabeth Wickström tel 0708-96 96 48, alt. maila till elisabeth.wickstrom@gmail.com